Çok fazla abur cubur tüketen insanlar diş çürüğü, diyabet, kalp hastalığı ve kilo alma riskinde artışla karşı karşıya kalırken, SFGate'i uyarır. Tehlikeye büyük bir katkıda bulunan, genellikle abur cuburda bulunan büyük miktarda sodyum ve yağdan kaynaklanır.
İnsanlar abur cubur tükettiğinde diş çürümeleri daha belirgindir, diyor SFGate. Tatlı içeceklerdeki ve sodadaki şeker, diş minesini mahvedebilecek asit üretimine katkıda bulunur. Kilo alımı, çok fazla abur cubur tüketme tehlikesidir. Bu yüksek yağ içeriği ve kalori nedeniyle olur. Çok fazla şeker yemek ve tatlı içecekler içmek, yüksek şeker içeriği nedeniyle fazla kalori ekler ve eklenen kaloriler insanların kilo almasına neden olur.
Abur cubur yeme de kalp hastalığına, diyabete ve diğer kronik hastalıklara katkıda bulunur. SFGate, abur cuburun arterleri tıkayan ve kalp krizi ve felç riskini artıran yüksek bir yağ içeriğine sahip olduğunu açıklıyor. Abur cubur yüksek miktarda sodyum içerir ve bu da kan basıncını yükseltir. Tüketiciler sağlıklı ve hızlı yiyecekleri seçmeli ve derin dost yiyeceklerden ve yağlı patates kızartmasından uzak durmalıdır. Fast food restoranlarının web sitesini ziyaret etmeden önce ziyaret etmek, bir kişinin fast food restoranında yemek yemesi gerektiğinde daha iyi seçimler yapmasına yardımcı olabilir.
