Beyaz Şarap Neden Bana Bir Baş Ağrısı Veriyor?

Alkol, Amerikan Baş Ağrısı Derneğine göre, şarap kaynaklı birçok baş ağrısı, özellikle de migren tetikler. Diğer bir suçlu hem beyaz hem de kırmızı şaraplarda bulunan histaminler, tiramin ve sülfitler gibi kimyasallar olabilir.

Alkol, Amerikan Baş Ağrısı Topluluğuna göre, tipik olarak tüketimden üç saat sonra baş ağrıları tetikler. Cleveland Clinic, alkolün dehidrasyona katkıda bulunarak ve beyine kan akışını kısıtlayarak baş ağrılarına neden olduğunu belirtti.

Şaraptaki diğer bileşenler de baş ağrısına katkıda bulunur. Beyaz şarap, kırmızı şaraptan daha küçük bir miktar da olsa histaminler içerir. Wall Street Journal, kimyasal kan damarlarını genişlettiği için histaminlerin baş ağrılarını tetikleyebileceğini belirtir. Beyaz şarapta da bulunan tiramin, baş ağrısını tetikler ancak kan damarlarını daraltır. Tyramin duyarlı insanlar ayrıca yaşlı peynirlerden ve turunçgillerden baş ağrısı alabilir.

Muhtemelen sülfitlerin de baş ağrısına neden oldukları anlaşılmaktadır. Birçok kişi sülfitleri muhtemel baş ağrısı tetikleyicileri ile ilişkilendirse de, Wall Street Journal, sülfit hassasiyetinin baş ağrılarından ziyade alerji ve astım semptomlarına yol açma olasılığının daha fazla olduğunu bildirmektedir.

Beyaz şarabın bazılarının baş ağrısının ardında bir tetikleyici olmayabilir. Bazen, stres ya da endişe gerçekten suçludur ve gerginlik baş ağrısına neden olabilir. Amerikan Baş Ağrısı Topluluğuna göre, bir baş ağrısı günlüğü, hastaların baş ağrısı tetikleyicilerini belirlemelerine yardımcı olabilir.