Rooibos çayı, her ikisi de insan vücudundaki hücre sağlığını destekleyen C vitamini ve antioksidanlar bakımından zengindir. Hafif tadı ve aromatik tadıyla bilinen bu çay, sık sık bir ferahlık kadar.
2014 itibariyle, rooibos çayı, siyah veya yeşil çay içmenin neden olduğu mide sıkıntısına neden olan tanen eksikliği nedeniyle popülerlik kazanmaktadır. Aynı zamanda bir antioksidan kaynağı olarak da iyilik kazanıyor. İnsan vücudundaki antioksidanlar, hücrelerin serbest radikalleri yok etmelerine olanak tanımakla ilişkilendirilir, bu da kanserin önlenmesine yönelik bir tıbbi araştırma sürecidir. Çay içenler arasındaki nispeten yeni popülerliğinden dolayı, bu kırmızı Güney Afrika çayı, siyah ve yeşil çay kadar yoğun bir şekilde çalışılmamıştır. Rooibos çayının iddia edilen sağlık yararlarını kanıtlamak için daha ileri çalışmalara ihtiyaç vardır.
