Doğal olarak tatlı olmayan avokado, greyfurt, limon ve limon gibi birçok meyve vardır.
Avokado, normal olarak meyve olarak düşünülmese de, dilimlenmiş avokado bardağı başına 1 gramdan daha az şeker içerir, Avokado, kan basıncının düşmesine ve kolesterol seviyelerinin dengelenmesine yardımcı olabilir. Limon ve limes 2 dak ya da daha az şeker içerirken damak için tatlı değildir. Ekşi elmalar, ekşi üzümler ve ekşi kirazlar da tadı tatlı olmayan meyvelerdir. Ekşi kiraz, bektaşi üzümü, kumkat ve ekşi elma doğal olarak tatlı değildir ve asit meyve olarak adlandırılan kategoriye girer. Asit meyveler, tat almasalar da, lif açısından zengin olmasının yanı sıra mükemmel antioksidanlardır. Meyvede fruktoz miktarı meyvenin ne kadar tatlı tadı olduğunu gösterir.
Meyvede şekeri en aza indirmek için meyveyi çiğ halde yemek en iyisidir, SF Kapısı'nı belirtir. Kuru meyve ve meyve suları daha yüksek oranda şeker içerir. Yüksek düzeyde fruktoz ile çok fazla tatlı meyve yemek, şeker hastalığına, insülin direncine, yüksek tansiyona, yüksek kolesterole ve obeziteye neden olabilir, “Yeme Bilimi”.
