Bazı Acı Meyveler Nelerdir?

Bazı Acı Meyveler Nelerdir?

Bazı acı meyveler greyfurt, acı kavun, zeytin, yengeç ve acı portakal içerir. Daha az bilinen bazı acı meyveler, sandcherries, buffaloberries ve üvez ağacının meyveleridir. Bununla birlikte, bu meyveler büyük miktarlarda yenildiğinde toksik bir etkiye sahiptir ve dikkatle tüketilmelidir.

Acı meyveler, yalnız yediklerinde istenmeyen bir tada sahip olma eğiliminde olsalar da, sağlık yararları sağlayabilirler. Acı meyveler, sebzeler ve otlar sindirimi uyarır ve besin emilimini arttırır. Acı meyveler ayrıca serbest radikallerle savaşan, doğal detoksifikasyona yardımcı olan ve metabolizmayı ve bağışıklık sistemi fonksiyonunu artıran besinleri içerir. Ayurveda uygulayıcıları ayrıca acı meyvelerin tatlı diş macunu ve su tutmasını azaltarak kilo kaybına yardımcı olduğuna inanmaktadır.