Bir atış burbon, yüzde 40 alkol ve 80 kanıt olduğunda yaklaşık 100 kalori içerir. Ancak, tam kalori miktarı belirli bir markaya bağlı olabilir.
Tek atış burbon 1,5 sıvı ons. Bourbon protein içermez, yağdan gelen kaloriler, trans yağ, doymuş fan, karbonhidratlar, şeker, sodyum veya kolesterol içerir. Bir burbon vuruşundan sonra birinin 100 kaloriyi yakabileceğinin birkaç yolu var. Bu kalorileri yakmak 28 dakikalık yürüyüş, sekiz dakikalık yüzme, 11 dakikalık koşu veya 15 dakikalık bisiklet gerektirir. Burbon içeren popüler karışık kokteyller arasında eski moda, nane şekeri, viski ekşi, derbi ve bulvar bulunur.
