Medical Daily’ye göre, turşu suyu sağlıklıdır ve mide ekşimesi ve kas krampları da dahil olmak üzere çeşitli sorunları tedavi etmek için kullanılabilir. Medical Daily .
Medical Daily 'e göre, mide ekşimesi bir sorun olduğunda, birkaç turşu suyu bir yudum rahatsızlığı hafifletebilir. Ancak Medical Daily, bazı insanlar için turşu suyunda bulunan sirkenin aslında mide ekşimesinin kötüleşmesine neden olabileceği konusunda uyarıyor.
NBC News'e göre, turşu suyu, krampların çalışmasını veya egzersiz yapmasını azaltmaya yardımcı olabilecek yüksek dozlarda magnezyum ve sirke içerir. Turşu suyu ayrıca, Medical Daily'ye göre, yüksek seviyede sodyum içerdiğinden, elektrolitlerin hızla yeniden oluşturulmasında ve terlemeden kaybedilen sıvının değiştirilmesinde etkilidir.
