Red Bull'u tüketmenin avantajları, iyileştirilmiş enerji ve uyanıklık, bir kafein özlem tatmini ve artan hafıza ve reaksiyon süresi, dezavantajlar daha çoktur ve artmış kan basıncı, mide bulantısı, uyku sorunları ve artan risk içerir felç veya kalp krizi. Red Bull metabolizmayı da arttırdığını iddia ediyor.
Red Bull içmenin artıları ve eksileri, içkinin iki ana bileşeni olan kafein ve taurin tüketiminin yararları ve sakıncalarından kaynaklanmaktadır. Kafein açısından Red Bull, yaklaşık 1 fincan kahveye eşdeğerdir. Taurin ayrıca bir uyarıcı etki üretir ve vücutta doğal olarak bulunan bir amino asittir.
