Cheetos Puffs, Cheetos ailesi arasında en kötü atıştırmalık seçeneklerinden biridir, çünkü kalori, porsiyon başına yağ ve sodyum bakımından oldukça yüksektir. Bu faktörler, obezite ve yüksek tansiyon içeren sorunlara katkıda bulunur.
Sadece 2 ons Cheetos Puffs, 300 kalori, 20 gram yağ ve 600 miligram sodyum içerir. Ancak, 2 ons Cheetos Puffs yedikten sonra çok az insan durur. Kalori ve yağ seviyeleri diğer yonga ve Cheeto aperatifleri ile uyumluyken, yüksek sodyum seviyeleri bu pufların bel hattına eklenmesi ve kan basıncını artırması, dolaşım sistemine zorlama eklenmesi anlamına gelir.
