Muz suyu, portakal suyu, kuru erik suyu, mango veya kivi suyu, tatlı kavun suyu veya bu meyvelerin birleşimiyle yapılan bir meyve suyu potasyumun yüksek olduğu bir meyve suyu verebilir. Meyvelerin her biri, porsiyon başına 200 mg'dan fazla potasyum içermiştir.
Potasyum, kan damarlarının duvarlarının kalınlaşmasını önleyerek yüksek tansiyon riskini ve kalp hastalıkları riskini azaltan bir mineraldir. Potasyum içeriği en yüksek meyvelerden biri muzdur. Bir orta boy muz, yaklaşık 425 mg potasyum içerir. Diğer meyvelerle birleştirildiğinde ve gün boyu meyve içeceği olarak tüketildiğinde, 14 yaş ve üzeri için 4.700 mg olan günlük önerilen potasyum ihtiyacını karşılamak mümkündür.
