Erkek Sağlığına göre, guava meyvesi kabukları, eti ve tohumları da dahil olmak üzere tümüyle yenilebilir. Guava iyi bir C vitamini, potasyum ve lif kaynağıdır. Ayrıca erkekleri prostat kanserine karşı korumaya yardımcı olan likopen içerir.
California Nadir Meyve Yetiştiricileri, bir parça guava meyvesinin, 100'den 500'e kadar bir tohumla dolu olduğunu açıklar. Tohumlar guava türüne göre biraz değişir. Örneğin, Hong Kong Pink guava nispeten az miktarda tohum alırken, Meksika Kremalı guava tohumları nispeten yumuşaktır. Sweet White Indonesian guava birçok yenilebilir tohum üretir; bununla birlikte, ticari meyve suları için yetişen meyveler, genellikle yenmesi zor olan sert tohumlara sahip olma eğilimindedir.
