Ginseng Kafein İçerir mi?

Ginseng Kafein İçerir mi?

Ginseng kafein içermiyor. Zihinsel performansı iyileştirme rapor ettiği için genellikle kafein içerdiği varsayılıyor. Ginseng bir anabolik madde iken, kafein katabolik bir maddedir.

Ginseng, bazen Asya, Amerikan veya Kore ginsengi olarak bilinen doğal bir köktür. Her ne kadar ginseng kafein içermese de, kafeinin etkisini arttırma potansiyeli taşır. Kombinasyonun yan etkileri düzensiz kalp atışı, sinirlilik, uykusuzluk ve terlemeyi içerebilir. Sibirya ginsengi tamamen farklı bir bitkidir ve benzer özelliklere sahip değildir; Kafein de içermiyor.