Yüzbaşı Morgan's Original Spiced Rum, en düşük miktarda alkol içeriyor, en az kalori içeriyor ve şekersiz. başka bir şey ile karıştırmayın.
Damıtma işleminde meyvelerdeki ve tahıllardaki doğal şekerler giderilir. Bira ayrıca, az miktarda şeker içeriyor veya hiç içermemesine rağmen, tahıllardan dolayı oldukça yüksek bir karbonhidrat sayısına sahip olabilir.
Likörler şeker içeriği yüksektir. Tonik su, tatlı ve ekşi karışımlar, meyve suyu ve soda gibi karıştırıcılar, likör ile karıştırıldığında şeker içeriği ekler.
