WebMD’ye göre, doğal elma suyu kabızlığa neden olmaz. Doğal elma suyu veya genel olarak elma yemek, kabızlığın ve ishalin kontrolüne yardımcı olur çünkü elmalar dışkıda biriken pektin içerir.
WebMD'ye göre, elma yalnızca kabızlığın tedavisinde kullanılmaz. Bir elmanın kabuğu, vücudun hem metabolizma hem de bina kasları için ihtiyaç duyduğu ursolik asit denilen kimyasal içerir. Ancak bu asit, her zaman elma suyuna girmenin yolunu bulamaz. Elmalar ayrıca bakterileri öldürmeye yardımcı olan bir kimyasal içerir, bu yüzden bazı elma karışımları dezenfektan olarak kullanılır.
WebMD, insanların safra taşlarını yumuşatıp geçmelerine, kanseri önlemelerine, dişleri temizlemelerine ve siğilleri tedavi etmelerine yardımcı olmak için elma ve elma suyunu kullandıklarını not eder. Bu ve diğer kullanımlar için elmanın etkinliğini değerlendirmek için ek çalışmalar yapılmalıdır.
