Sodyumsuz veya Sodyumda Düşük Hızlı Yiyecek Seçenekleri Nelerdir?

Sodyumsuz veya Sodyumda Düşük Hızlı Yiyecek Seçenekleri Nelerdir?

2015'ten itibaren Burger King, Hardee, Pizza Hut, Metro ve Taco Bell'in tümü uygun fiyatlarla düşük sodyumlu fast food ürünleri sunuyor. tüm bu yerler düşük miktarda sodyum içerir.

Burger King’in hamburgerleri, salataları, Fransız usulü tost çubukları, yulaf ezmesi ve tavuk ihaleleri, seçilen mezeye bağlı olarak, 50 ila 490 miligram sodyum içerir. Hardee'nin sadece hamburger, soğan halkaları ve elma topakları, 260 ila 480 miligram arasında değişen düşük miktarda sodyuma sahiptir.

Pizza Hut'ta hemen hemen her dilimli, orta dereceli pan pizza seçeneğinin sodyum içeriği düşüktür; tipik sodyum içeriği yaklaşık 500 miligramdır. Kızartma biftek salatası, sebzeli lokum alt, fırında tavuklu salata ve Subway'de eriyen kekler de tüm kurabiye ve tatlıları gibi düşük sodyum içeriğine sahiptir. Subway'deki düşük sodyumlu yiyeceklerin sodyum içeriği 70 ila 330 miligram arasında değişmektedir.

Düşük sodyumlu entrélere sahip tüm fast-food restoranlarından Taco Bell, en geniş çeşitliliği sunar. Taco Bell'deki yumuşak tacos, gevrek tacos, gorditas, chalupas ve cipslerin hepsi 290 ila 550 miligram sodyum içerir. Tarçın bükümleri, Meksika pirinci, avokado çiftliği sos ve salsa da 30 ila 200 miligram arasında değişen düşük sodyum içeriğine sahiptir.