Hangi Meyveler Narenciye Olarak Görülür?

Narenciye, limon, limon, clementines, portakal, greyfurt, kumkat, mandalina, minneola, pomelos, satumum, uglis, tangelos ve mandalina içerir. .

Yüksek asidik içerik, tüm narenciye meyvelerinde bulunan C vitamininin göstergesidir. C vitamini, meyvenin içindeki güçlü flavonoidler ve antioksidanlarla birlikte, narenciye meyvelerinin sağlıklı beslenmeye yararlı bir katkı olmasına yardımcı olur. Kaliforniya Süt Konseyi'ne göre, bu faydalı özellikler bağışıklık sistemini güçlendirir, kötü kolesterolü azaltmaya yardımcı olur ve serbest radikal gibi vücutta kansere neden olan ajanların azaltılmasına yardımcı olma potansiyeline sahiptir. Narenciye meyvelerinde bulunan C vitamini ayrıca demirin daha sindirilebilir olması için vücuda bağlanarak vücuda emilmesine yardımcı olur.

Bir kere toplandığında, narenciye meyveleri uzun bir raf ömrüne sahiptir. Bir ila iki hafta oda sıcaklığında bırakılabilirler ve buzdolabının gevrek bir çekmecesinde altı ila sekiz hafta sürebilir. Ayrıca diğer meyve ve guacamole gibi gıda maddelerine karşı doğal bir koruyucu olarak çalışırlar. Narenciye, diğer meyveler, özellikle elmalar üzerine sıkıldığında, meyveler kolay veya hızlı şekilde kızarmaz.