Soğanlar Neden Gaz Verir?

WebMD, soğanların, uygun sindirim için gerekli olan mide enzimlerini yeterince üretmeyen bireylerde gaza neden olduğunu açıklar. sindirim işlemini tamamlamak için metan. Sindirim sürecinde oluşan gaz daha sonra vücuttan geçirilir.

Ulusal Sindirim Hastalıklarına Göre Bilgi Toplama Noktası, soğanın gaza neden olup olmadığına göre, soğanı tüketen bireyin karbonhidratları ve ayrıca bağırsaklarda bulunan belirli bakteri türlerini ne kadar iyi sindirdiğine bağlıdır. Sindirim sistemindeki bakteri çoğalması aşırı gaza neden olabilir.

Mayo Clinic'e göre, bağırsaklardan geçmeyen gaz birikebilir ve şişkinlik ve ağrıya neden olabilir. Ağrı, hafif ila yoğun arasında değişebilir ve genellikle bir bağırsak hareketinin geçmesi ile hafifletilir. Mayo Clinic, soğan yedikten sonra gazdan muzdarip olan kişilere bu yiyeceklerin alımını en aza indirgemek için yüksek karbonhidratlı yiyecekler önermektedir. Gazın kronik olması veya gaz ağrısının günlük aktivitelere müdahale etmesi durumunda, bu semptomların altında yatan bir tıbbi soruna işaret edebileceği için, gazlı kişilerin bir sağlık uzmanına danışması önemlidir.