Kaliforniya Halk Sağlığı Savunma Merkezi, ortalama bir Amerikanın günde yaklaşık 50 galon soda içtiğini ve bu da günde yaklaşık iki standart teneke eşdeğer olduğunu bildirir. şeker.
Soda ve şekerli içecekler, Amerikan diyetine eklenen en büyük şeker kaynağıdır. Her gün ortalama bir Amerikalı 22 çay kaşığı şeker tüketir; önerilen günlük alım miktarı 5 ila 9 çay kaşığıdır. Günde bir veya daha fazla soda içen çocukların obez olma olasılığı yüzde 55'tir. Şeker alımının yüksek olduğu bir diyet diyabet, kalp hastalığı, kilo yönetimi sorunları ve diş problemleri riskini artırabilir.
