Kafeinsiz Kahve Diüretik midir?

Kafeinsiz Kahve Diüretik midir?

Kafeinsiz kahve bir idrar söktürücü değildir. Bir insanın idrarını yapması için suya eşittir. Kafein, bir diüretik görevi gören kahvenin bir parçasıdır.

Kafein, güçlü bir idrar söktürücü değildir; Vücuda etki etmesi için 1 bardaktan fazla gerekir. Çalışmalar, bir diüretik olarak hareket etmek için 360 miligram kadar kafein aldığını göstermektedir. 8 onsluk tipik bir fincan kahvede, demleme bağlı olarak 95 ila 200 miligram kafein bulunur. Bu, bir idrar söktürücü gibi davranması için en az 2 fincan aldığı anlamına gelir. Tipik olarak, diüretik etkisi hafiftir.