About.com'a göre, cin hiçbir şeker içermez. Bir jigger (1,5 ons), alkolden gelen 97 kaloriye sahiptir. Cin ayrıca karbonhidrat, protein veya yağ içermez.
Çırçır karıştırıcılar ile kullanıldığında, şeker içeriği sıklıkla önemli ölçüde artar. Daily Mail, tipik bir cin cin tonik gösterir ve tam bir çorba kaşığı üzerinde bitti 3 1/2 çay kaşığı şeker vardır. Dünya Sağlık Örgütü, yetişkinlerin şeker alımlarını günde en fazla 6 çay kaşığı veya 2 yemek kaşığı ile sınırlamamasını önerir. Başka yiyeceklerin ne yediği dikkate alınmadan, bir günde iki cin tonik tüketilmesi önerilen sınırı aşıyor.
