Sinameki çayı hazırlamak için yaprakları soğuk suyla yıkayın. Hazırlanan sinameki çayın tadını geliştirmek için taze kıyılmış zencefil veya taze nane yaprakları seçin ve hazırlayın. Sinameki dik yaprakları, kıyılmış zencefil veya nane yaprağı seçenekleriyle 12 saate kadar sürebilirsiniz.
-
Yaprakları durulayın
Akan su altında yaklaşık 2 çay kaşığı sinameki yaprağı durulayın. Patlayın ve kenara koyun.
-
İstenen ek bitkileri hazırlayın
Yaklaşık 1 çay kaşığı taze kıyılmış zencefilin kabuğunu soyup kıyın. Alternatif olarak, çayı demlemek için 1 tatlı kaşığı taze durulanmış nane yaprağı ölçün.
-
Sinameki yapraklarını taze kıyılmış zencefil veya nane yaprakları ile dikleştirin. Alternatif olarak, senna yaprakları dik ve yaklaşık 10 dakika boyunca kaynar suda zencefil.
-
Çayı süzme
Çayı süzmek için bir çay süzgeci kullanın. Alternatif olarak, çayı bir kahve filtresinden ya da büyük bir kaseye ya da kahve fincanına ya da kupaya yerleştirilmiş temiz, düzgün şekilde istiflenmiş üç kağıt havlu yığını içinden süzün.
-
Çayı için
Çayı sıcakken, tercihen yatmadan önce iç. Artık çayı atın.
