En düşük sodyum içeriğine sahip biralar Miller Lite, Kırmızı Çizgili Jamaika Ale, Michelob Ultra Hafif ve Amstel Hafif'dir.
Normal bira markalarının çoğu, 12 onsluk bir porsiyon için 14 miligram sodyum içerir ve bu hala çok düşük bir miktar olarak kabul edilir. Orijinal Budweiser birası, 20 miligram ile en yüksek sodyum içeriğine sahiptir.
Çoğu beslenme uzmanı, 35 miligramdan az sodyum içeren yiyecek ve içeceklerin düşük olduğunu düşünmektedir. Biradaki az miktardaki yağ ve sodyum nedeniyle, birçok doktor nadir bir sodyum diyetinde bulunurken arada bir birayı onaylar.
