Yükseltme Suyunun Ev Yapımı Bir Kopyasını Nasıl Yapabilirsiniz?

Yoğunlaştırılmış süt, az yağlı süt, maltlı süt tozu, vanilya, ayçiçek yağı ve protein tozu kullanarak besleyici içeceklerin ev yapımı versiyonlarını yapmak kolaydır. Çikolata veya vanilya tozu da Ekstra tatlı bir tat için eklenecek. Boost içecekler, meyve suyu içermediğinden meyve suyu olarak kabul edilmezler.

Ev yapımı bir beslenme içeceği için, boş bir sürahi içine üç kutu yoğunlaştırılmış süt dökün. Bir bardak süt tozu ve iki yemek kaşığı protein tozu ekleyin. Birkaç damla vanilya ve ayçiçek yağı ilave edin ve sürahiyi az yağlı sütle doldurun ve sürahiyi bütün bileşenler karışana kadar kuvvetlice sallayın. Karışımı buzdolabına yerleştirin ve gece boyunca soğumaya bırakın.

Kilo almak için Boost içen kişiler için, karışıma saf çırpılmış krema ekleyerek ilave yağ ve kalori almanıza yardımcı olur. Homemade Boost tarzı milkshake'ler ayrıca fazladan yağ ve kaloriye ihtiyacı olan kişiler için de faydalıdır. İki fincan çikolatalı ya da vanilyalı dondurmayla bir bardak ev yapımı Boost içkisini karıştırın. Ek tatlılık için çikolata şurubu da eklenebilir. Bir süt öğütülmüş süt tozu ekleyin ve karışımı pürüzsüz bir kıvama gelinceye kadar karıştırın.