Salatalıklar, özellikle yüzde 95 oranında su içerdiklerinden vücudu nemlendirmede harika bir iş çıkarırlar. Sergi Health, salatalık suyunun kansere karşı savaşan ve antienflamatuar sağlık yararları sağladığını ve beta-karoten ve beta gibi manganez. Kolesterol seviyesini düşürmeye, kabızlığı hafifletmeye ve sindirime yardımcı olabilir. Salatalık suyu, kahve, çay ve şekerli içecekler için sağlıklı ve harika bir ikame sağlar.
Detox Lounge, günlük olarak salatalık suyu içmenin, vücudunuzda biriken toksinlerden kurtulurken vücudunuzun su kaynağını takviye edebileceğini not eder. C vitamini ve kafeik asit, salatalık cildinizi güneşin zararlarından korumaya yardımcı olan antioksidanlar bakımından yüksektir. C vitamini ayrıca cildinizin iyi görünmesini sağlamak için kollajen ve elastini de güçlendirir.
Meyve Sıkacağı İçin Sağlık'a göre, salatalık suyu doğal olarak damıtılarak normal suya göre daha üstün bir seçimdir. Herhangi bir susuzluğu gideren ve ateşin soğumasına yardımcı olabilecek canlandırıcı özelliklere sahiptir. Mineral içeriği sayesinde, salatalık suyu da kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur. Salatalık suyu idrar söktürücüdür, idrara çıkma yoluyla atıkların atılmasını teşvik eder ve böbrek taşlarının çözünmesine yardımcı olur. Aynı zamanda vücudun pH seviyelerini düzenlemede ve nötrleştirici asitliği etkilidir. Saç büyümesini bile teşvik eder.
