Ortalama bir muz kaç ons?

Ortalama bir muz kaç ons?

7 inç uzunluğunda olan soyulmamış orta büyüklükteki bir muzun ortalama ağırlığı 6.5 gramdır. Kabuğu soyma olmadan, orta boy bir muz yaklaşık 4.2 ons ağırlığındadır. Soyulmuş büyük bir muz, 8 ila 9 inç arasında değişen, kabuğu ile 4.8 gram veya 7.5 ons ağırlığındadır.

Uzunluğu 9 inçten büyük olan soyulmuş ekstra büyük bir muz, kabuğu ile birlikte yaklaşık 5.4 ons veya 8.5 ons ağırlığındadır. Yaygın olarak bebek muz denilen en küçük muz soyulmuş yaklaşık 1.9 gram ağırlığında ve kabuğuyla 3 gram ağırlığındadır. Orta büyüklükte bir muz 105 kalori, 4 gram yağ, 1 gram protein, 3 gram lif ve 27 gram karbonhidrat içerir.