Mountain Dew’in yan etkileri arasında diyabet, obezite, kötü dişler, yüksek tansiyon ve diğer sağlık sorunları var. İnsanlar yüksek miktarlarda içiyorlarsa. Bu sağlık sorunları doğrudan yüksek miktarlarla ilgilidir. Mountain Dew'in içerdiği şeker ve kafein. Mountain Dew'in yan etkileri diğer tüm sodalara benzer.
Tüketiciler Mountain Dew ve diğer sarı gazlı içeceklerin yan etkileri konusunda sık sık endişe duyuyorlar çünkü onları içmenin bir erkeğin sperm sayısını azalttığı şehir efsanesi yüzünden. Aslında, birçok insan bu efsaneye o kadar inandığını itiraf ediyor: Mountain Dew'ı kontraseptif olarak kullanıyorlar. Bu inananlar, Mountain Dew ve diğer sarı meşrubat yapımında kullanılan Sarı Boya No. 5'in sperm öldürücü özelliklere sahip olduğunu düşünüyor. Ayrıca Mountain Dew'in son derece yüksek kafein içeriğine işaret ediyorlar.
Federal İlaç İdaresi'ne göre, No. 5 Sarı Boya, sperm için herhangi bir tehdit oluşturmuyor. Ayrıca, FDA, kafeinin, sperm hareketini öldürmek yerine hareketliliğini artırabileceğini söylüyor. Bu, Mountain Dew'in yüksek niteliklerini içmenin spermin etkinliğini artırabileceği anlamına gelir. Mountain Dew, kutu başına yaklaşık 55 miligram kafeine sahipken, Coca-Cola'da yalnızca 37.2 miligram bulunur.
