Kuru erik suyunun etkilerinin gerçekleşmesi 2 gün ile birkaç hafta sürebilir. Kuru erik suyu bir süre içinde az miktarda tüketilmelidir.
Kuru erik suyu genellikle kabızlık da dahil olmak üzere hafif sindirim sorunlarının tedavisinde kullanılır. Düzenli olarak kuru erik suyu içmek de genel sindirim sağlığının korunmasına yardımcı olabilir.
Kuru erik kuru eriklerden üretilir ve binlerce yıldır civarındadır. Kuru erik çok besleyicidir.
Kuru erik lif bakımından yüksektir ve genellikle kabızlığın tedavisinde kullanılır. Kuru erik suyu ve kuru erik de kemik kaybının tedavisinde etkilidir.
