Hareketsizlik, solunum, kardiyovasküler, kas-iskelet sistemi ve gastrointestinal sistemler de dahil olmak üzere vücudun birçok organında genel olarak olumsuz bir etkiye sahiptir. Sağlıklı Yaşlanmaya göre, yaşlı, kronik olarak hasta olan veya Aksi halde, sağlık durumunun iyi olmaması hareketsizlik etkilerine karşı özellikle hassastır, ancak uzun süre yatmaya yatkın biri hasta etkilere maruz kalabilir.
HCPro, hareketsizlikle ilgili iç problemlerin çoğunun kanın havuzda olması gerektiği gibi serbest dolaşımdan ziyade en düşük noktalardan geldiğini açıklar. Bu, kan pıhtıları ve felç gibi komplikasyonlara ve kalp krizi veya ödem neden olabilecek kalp üzerinde artan bir baskıya neden olabilir. Hareketsizliğin neden olduğu vücudun sistemlerindeki bir diğer önemli değişiklik, enerji harcaması yetersizliğinden dolayı vücudun gıda işleme biçimindeki bir kaymadır. Bu, sindirim sorunlarına ve iştahta ciddi bir düşüşe yol açabilir.
Son olarak, kas iskelet sistemi, HCPro'ya göre genellikle hareketsizlikten zarar görmeye başlayan ilk sistemlerden biridir. Kaslar kütle ve ton olarak azalır ve kaslar ve eklemler kullanılmaz hale gelmeye başlar. Uzun süreli hareketsizlik kasların hareket etmesine ve hareketi ciddi şekilde kısıtlamasına neden olabilir.
