Ortalama bir kişi nefesini 30 ila 40 saniye tutabilir. İnsanlar genellikle dakikada yaklaşık 12 kez veya her beş saniyede bir nefes alır. Bebekler nefeslerini tutmada yetişkinlerden daha iyidir.
Danimarka'da Stig Severinsen, 2012 yılında Guinness Dünya Rekorunu 22 dakika sonra nefes tutma için hazırladı. Su altında kalırken, Alman serbest dalgıç Tom Sietas'ın daha sonra aynı zamanda 22 dakika, 22 saniyelik bir zaman dilimi tarafından bildirildiği bildirildi. İnsanlar, dalış refleksi nedeniyle nefeslerinin su altında daha uzun süre kalmasını sağlayabilir, bu da vücudun soğuk suya batırıldığında kalp atış hızını ve metabolizmasını yavaşlatmasına neden olur.
