İnsan bacağını kaçıran kaslar arasında kalçalardaki gluteus medius ve gluteus minimus bulunur. Bu abdüktör kaslar bacağını ayakta dururken yana doğru hareket ettirir veya dizleri çömelme konumundan yana doğru hareket ettirir. Kaçırma, bir vücut parçasını vücudun orta çizgisinden uzağa taşıma eylemidir. Bacak kaçırılması tüm bacağını yana kaydırır.
Kaçırma, bacağın öne veya geriye değil sadece yana doğru hareketidir. Kollar omuzdan uzanarak kaçırılır. Zıplayan krikolar, kolları yana ve sonra yukarı hareket ettirirken bacakları birbirinden ve yana hareket ettirerek vücudun dört kolunu da kaçırır. Yan tarafta yatarken yapılan bacak asansörleri kalça kaçırıcılarını güçlendirir. Egzersiz makineleri bu kasları hareket ettirir, ancak aynı hareketler kablo makinelerinde de sağlanır.
Bacağın ileri ve geri hareket etmesini sağlamak, sırasıyla esneme veya uzatma olarak adlandırılır. Bu hareketler abdüksiyondan farklıdır, çünkü kasları kaçırmak sadece uzuvları yana kaydırır. Kuadriseps gibi kalça fleksiyonları bacağını ileri doğru hareket ettirir. Kalça uzaması hamstrings ve gluteus maximus nedeniyle oluşur. Dizlerin ve ayak bileklerinin etrafındaki kaslar bu eklemleri ekstansiyon ve fleksörler kullanarak hareket ettirir ancak kaçıranları değil.
