İnsan vücudundaki ana kontur kasları; trapezius kası, infraspinatus kası, deltoid kası, ana büyük tereler, minir terler, triceps, latissimus, Sartorius, Glüten medius ve ana kuadriseps, pazı femoris, triceps surae, peronöz longus, tibialis anterior, indüktör magnus, sememembranöz kas, gastrocnemius kas, soleous ve fleksör halüsis longus. Kontur kaslar, vücuda şekil veren veya "kontur" veren kaslardır.
Kas sistemi, vücut hareketlerini başlatmak ve kontrol etmek için iskelet sistemi ile birlikte çalışan dokulardan oluşur. İnsan vücudundaki tüm sekiz kas grubu, omuzlar, kollar, sırt, karın, göğüs, popo, uyluk ve baldırlar, kontur kaslarına sahiptir. Bazı yetkililer 850 kadar olduğunu söylese de, vücutta 650'nin üzerinde iskelet kası var. Tüm ana kontur kasları iskelet kasları.
İskelet kasları bir ucunda kasıldıklarında (yerleştirme noktası) hareket ederken bir kemiğe, diğer ucu kas kasıldığında (köken) hareket etmeyen bir kemiğe tutturulmalıdır. Bununla birlikte, kontur kasları diğer kaslara ve hatta cilde bile tutturulabilir.
Vücudu şekillendirmenin ve hareketi başlatmanın yanı sıra, bu kaslar ayrıca eklemleri dengeler ve duruşun korunmasına yardımcı olur. Kontur kaslarının büyüklüğü ve şekli erkekler ve kadınlar arasında değişir ve bu, vücut yapısındaki farklılıklar ile birlikte, kadınsı veya eril vücut şekillerini belirleyen şeydir.
