Hangi Kas Kolunuzu Yanal Olarak Kalmanıza Sağlar?

Deltoidler, insanların yanal olarak kollarını kaldırmalarına izin veren kaslardır. Deltoidlere ek olarak, lateral harekete yardımcı olan birkaç başka kas grubu de vardır.

Deltoidlerde, kasın ön ve yan kısımları, kolu ileri ve yukarı hareket ettirmekten en çok sorumlu olan kısımlardır. Deltoidlerle birlikte rotator manşet kasları ve skapular kaslar bulunur. Rotator manşet kasları, omuz eklemini stabilize etmek ve humerus kemiğinin iç hareketini pürüzsüz ve akışkan yapmak için gereklidir. İki skapular kas, trapezius ve serratus anterior, omuzun lateral hareketini mümkün kılan şeyin bir parçası olan omuz bıçağı hareketinde çok önemlidir.