Kişisel Eğitimcilerin Ulusal Kayıt Defterine veya NRPT'ye göre, oksijen tüm vücutta kardiyovasküler sistem yoluyla taşınır. Akciğerler, kan, kalp ve kan damarları vücudun etrafında oksijen taşımak için birlikte çalışırlar.
Hava, vücuda ilk olarak burun veya ağızdan girer ve ardından gırtlak, trakea ve akciğerlere gider, NRPT'yi açıklar. Hava, akciğerlerdeki bronşiyal tüplerden alveolilere ulaşana kadar geçer, akciğerlerde oksijen ve karbon dioksit değişiminin gerçekleştiği küçük hava keseleri. Alveoller oksijenin kana aktarılmasını sağlar. Kanın içine girdiğinde, vücudun etrafındaki oksijenin taşınması başlar. Kan plazmasında sadece küçük bir miktar oksijen taşınır, çünkü oksijen suda kolayca çözünmez. Oksijenin geri kalan kısmı, kırmızı kan hücrelerinde hemoglobin ile birleştirildikten sonra taşınır.
NRPT, kalbin vücuttaki oksijeni hareket ettirmek için hayati bir organ olduğunu ve her dakikada yaklaşık 70 kez pompalandığını not eder. Vücudun ihtiyaç duyduğu oksijeni ve besinleri itmek için sürekli atması gerekir. Kalp, bunu gerçekleştirmek için vücudun tüm bölümleri arasında örülen kan damarları ağı olan arterlerle çalışır. Kan, elastik olan ve kalp kan pompaladığında genişleyen atardamarlardan geçer. Böylece oksijen, kan akarken organlara itilir. Arter duvarlarındaki kaslar, kalp kanı emmek için gevşetince büzülür.
