Mekanik enerji, hareketi veya konumu nedeniyle bir nesnenin veya sistemin enerjisi olarak tanımlanır. Bir nesnenin kinetik ve potansiyel enerjisinin toplamıdır. Tüm hareketli nesneler, ister hareket halinde isterse sıfır potansiyel enerjiye göre bir konumda olsun, mekanik enerjiye sahiptir. Örneğin, hareketli bir kamyon hareketinden dolayı mekanik enerjiye sahiptir (yani kinetik enerji).
Mekanik enerjiye sahip nesneler iş yapabilir. Makineler ve insan vücudu çalışmak ve hareketler yapmak için mekanik enerji kullanır. Bir nesnenin mekanik enerjisi, diğer nesneyi yerinden etmek için başka bir nesneye kuvvet uygulamasına izin verir. Bir örnek, bir yıkım makinesinin yıkım topu. Binayı yıkmak için yapı yapısına kuvvet uygular. Yapının duvarı, enkaz topu ona vurduğunda yer değiştirir. Yıkım topu yükseklikte tutulduğunda potansiyel enerjiye ve düştüğünde kinetik enerjiye sahiptir.
İki tür mekanik enerji vardır. Kinetik enerji, hareketinden dolayı bir nesnenin enerjisidir, potansiyel enerji ise zeminden yüksekliği nedeniyle ya da sıkılmış, bükülmüş ya da gerilmiş olduğundan mekanik enerji depolar. Mekanik enerji evrendeki her sistemde var. Her yere bulunur, yere düşen bir yapraktan çiviyi çakan bir çekiçe kadar. Mekanik enerji döner, fırlatır, büker, iter ve çeker.
