Mayo Clinic’e göre, ortalama bir yetişkin kalp dakikada 60 ila 100 kez atar, bu da günde 86.400 ila 144.000 atışa karşılık gelir. Bazı sporcular daha düşük kalp atışlarına sahiptir çünkü kalpleri normaldir. daha güçlü ve daha iyi durumda.
Mayo Clinic'e göre, bir kişinin kalp atış hızını belirleyen birçok aktivite var. Bir kişi, boyunda veya bileğinde nabzını 15 saniye boyunca kontrol ederek, spesifik dinlenme kalp atış hızını kolayca kontrol edebilir. Nabzı aldıktan sonra, kişi dakikada sayı atmak için bu sayıyı dört ile çarpar. Tahmini bir kalp atış hızı için bir kişi, kalp atışını 24 saatlik bir sürede kaç kez attığını görmek için bu sayıyı, günde kaç dakika olan 1440 ile çarpmalıdır.
