Bir dalgadaki dinlenme pozisyonu, içinde hareket eden bir rahatsızlık yoksa dalganın oturduğu pozisyondur, ki bu aynı zamanda denge pozisyonu olarak da adlandırılır. Bir dalganın genliği ölçülür. Bir dalganın tepesinden denge noktasına veya dinlenme pozisyonuna olan mesafe gibi. Dinlenme pozisyonu bir dalganın ortalama çizgisi olarak düşünülebilir.
Enine bir dalgada, parçacıklar yer değiştirir ve enerjinin taşındığı yöne dik bir yönde ileri geri salınır ve enerjinin dalganın bir ucundan diğerine geçmesine izin verir. Bu, parçacıkların enerjinin taşındığı yöne paralel bir yönde yer değiştirdiği uzunlamasına bir dalganın aksinedir. Enine dalgalar bir ipin uzatılması ve bir ucun "hafifçe vurulması" ile oluşturulabilir ve gözlemlenebilir, böylece bir dalga tüm ip boyunca diğer uca doğru hareket eder.
Aynı zamanda denge olarak da adlandırılan enine bir dalganın dinlenme pozisyonu, içinden enerji aktarılmadığında dalganın oturduğu pozisyondur. İp örneğinde, dinlenme pozisyonu, gerildiği zaman ipin pozisyonu olur ve hiçbir dalga hareket etmez, bu bir uçtan diğerine düz bir çizgidir.
