Diyet ve amp; Fitness Bugün ortalama bir erkek sadece bir saatte masasında oturup yazarak 155 kalori yakar. Ortalama bir kadın saatte 133 kalori yakar.
Bir kişinin kalori yakması, hareketsiz, hareketsiz olup olmamasına ve herhangi bir faaliyetin yoğunluğuna dayanır. Yazarken aktivite seviyesini yükseltenler sadece oturup yazanlardan daha yüksek kalorili yanma deneyimleyeceklerdir. Örneğin, Lifehacker.com, bir koşu bandından çalışarak ve yazarken saatte bir mil hızla yürüterek her sabah 600 kalori yaktığını iddia eden bir blogger örneğini sunar.
