Healthline'a göre desilitrede 70 miligramın altındaki herhangi bir şey, Healthline'a göre düşük olarak kabul edildiğinden 54'lük bir kan şekeri seviyesi çok tehlikelidir. Düşük kan şekeri seviyeleri bayılma, nöbet veya komaya neden olabilir. Son derece düşük kan şekeri, 15 gram karbonhidrat derhal tüketilmesini gerektiren tıbbi bir acil durumdur.
Kan şekerinin çok düştüğü bazı semptomlar hızlı kalp atışı, soluk cilt ve açıklanamayan yorgunluktur. Cildin karıncalanması, titremesi, terlemesi ve ani ruh hali değişiklikleri gibi semptomlar da kan şekeri seviyesinin düşüklüğünden kaynaklanır. Vücut tarafından hızla emilen iyi karbonhidrat kaynakları tuzlu kraker, bal ve şekerdir. Sert şeker, normal soda ve meyve suyu da kan şekeri seviyesini hızla yükseltmek için kabul edilebilir seçimlerdir.
