WebMD'ye göre hastalar gaz ve şişkinliği antasitler ve besin enzimi takviyeleri ile rahatlatabilirler. Soda alımının azaltılması, meyve ve süt de birçok hasta için gaz ve şişkinliği hafifletmeye yardımcı olabilir.
Gaz, şişkinlik ve geğirmeyi yönetmek için hastalar sıvı alımını arttırmalı, gazlı ve alkollü içecekler yerine içme suyuna odaklanmalı, WebMD'yi önermektedir. Aktif kömür tabletleri, yemeklerden sonra alındıklarında yardımcı olabilirler, çünkü gaz kokusunu azaltmaya yardımcı olurlar. Birçok hasta, gazın daha kolay yanmasını sağlayan antasit tabletleri aldıktan sonra rahatlama yaşar. Bununla birlikte, antasitler, zaten bağırsaklara yol açan gaz üzerinde çok az etkiye sahiptir. Hastalara yavaş yiyerek, yiyeceklerini dikkatle çiğneyerek, sigara içmekten kaçınarak pipet içmeden yavaşça yiyerek gaz ve şişkinlik önlemeleri önerilmektedir.
Kronik gaz ve şişkinlik, iltihaplı bağırsak hastalıkları veya kolon kanseri gibi daha ciddi bir durumun göstergesi olabilir, WebMD'yi açıklar. Bazı hastalar bu belirtileri yaşar çünkü laktoz veya fruktoz intoleransı yoktur. Semptomları devam eden hastalar, gaza ve şişmeye neden olan herhangi bir alt koşul için uygun tedaviyi aldıklarından emin olmak için doktorlarıyla konuşmalıdır. WebMD, gaz ve şişkinliğe yutma sıkıntısı veya açıklanamayan kilo kaybı eşlik ediyorsa tıbbi yardım almanızı önerir.
