Solunum ve Solunumda Yer Alan Adımlar Nelerdir?

Solunum, bir dakika içinde birkaç kez gerçekleşen karmaşık bir işlemdir. İstemsiz olmasına rağmen, nefes almak bir insanın yaşaması için hayatidir. Teneffüs etme ve teneffüs etme esasen vücut içine giren ve çıkan havayı gidermek için vücut içindeki hava basıncını değiştirir.

  1. Nefes alın

    Bir kişi soluduğunda diyafram ve kaburgalar arasındaki kaslar daralır ve göğüs boşluğunu genişletir. Göğüs boşluğu genişlediğinde, göğüste basınç, dışarıdaki hava basıncının altına inecek seviyeye düşürülür. Bu olduğunda hava, hava yollarından yüksek bir basınçtan düşük basınca kadar akar ve akciğerleri şişirir.

  2. Nefes Al

    Bir kişi nefes aldığında, kaburgalar arasındaki diyafram ve kaslar gevşer ve göğüs boşluğunu küçültür. Göğüs boşluğunun hacmindeki azalma, basıncı dış hava basıncından daha yüksek bir seviyeye yükseltir. Akciğerlerden gelen hava daha sonra solunum yollarından dışarıdaki havaya doğru akar.

  3. Başka bir nefes alın

    Bir kişinin vücudundaki hava basıncını değiştirme döngüsü aldığı her nefeste tekrar eder. Nefes almak yaşam için şarttır ve solunan hava bir insanın vücudundaki çeşitli işlemleri düzenler.