Lipemi Nedir?

Reference.com’a göre, lipemi kan dolaşımında aşırı lipid veya yağ bulunmasıdır.

Amerikan Kalp Derneği, hiperlipeminin veya kandaki yüksek lipid seviyesinin, özellikle yüksek kolesterol ve trigliserit seviyelerine atıfta bulunduğunu sürdürür. Bazı kolesterol tipleri sağlık için iyi, bazıları ise hastalık riskinin artmasına neden olduğundan, doktor tedavi planına karar vermeden önce tam bir lipit profili gereklidir. Sağlıklı bir diyet ve orta derecede egzersiz, kan dolaşımındaki lipitleri düşürmeye yönelik ilk adımlardır. Diyet ve egzersiz lipid seviyelerini yeterince düşürmezse, ilaçlar bazen bu duruma reçete edilir.

Amerikan Kalp Birliği, inme veya kalp hastalığı riskini azaltmak için yükseltilmiş belirli lipit türlerini hedefleyen bir tedavi planı geliştirmek için bir hekime danışmanızı önerir. Lipemili olanlar için diğer püf noktaları arasında yüksek kolesterol ve trans yağda yüksek oranda bulunan ürünlerden kaçınmak ve kırmızı et ve yüksek yağlı süt ürünlerini geri almak için gıda etiketlerinin okunması yer almaktadır. Lipemili kişilerin de lif alımını arttırmaları ve yemek pişirmek için sağlıklı yağlar seçmeleri gerekir. Kilo veren ve aktivite seviyesini yükselten hastalar lipemiyi tersine çevirebilirler.