Kızılötesi dalgalar tehlikelidir çünkü yanıklara, cilt tahrişine, dehidrasyona, düşük tansiyona ve göz hasarına neden olabilir. Bir ısı radyasyon şekli, kızılötesi dalgalar en üst düzeyde tehlikelidir.
Kızılötesi dalgaların elektromanyetik spektrumdaki görünürlük eşiğinden daha düşük bir dalga boyu vardır, bu yüzden onları göremeyiz. Ancak, onları ısı olarak hissedebiliriz.
Kaynakçılar, kaynak işleminde yer alan kızılötesi dalgalar nedeniyle göz hasarı riski taşır. Göz, yoğun kızılötesi dalgalara maruz kalırsa, körlüğe neden olabilir. Bunu önlemek için gözlük takılabilir. Kızılötesi dalgalar kas ağrısı tedavisinde kullanılır, ancak dalgalar çok güçlüyse, cilt yanıklarına neden olabilir. Kızılötesi radyasyon bazen yaşlılarda düşük tansiyona neden olabilir. Son olarak, aşırı kızılötesi radyasyona maruz kalma, vücut, ısı nedeniyle su kaybettiği için dehidrasyona neden olabilir.
Ancak, tehlikeli olarak kabul edilmek yerine, kızılötesi dalgalar kullanışlı olarak değerlendirilmekten daha sık görülür. Kızılötesi dalgaların beş alt bölümü vardır. Kızılötesi dalgaların en kısa dalga boyu, uzaktan kumandalar ve mobil telefonlar gibi kısa mesafeli iletişimde kullanılır ve hissedemeyeceğimiz kadar az ısı üretir. Bir sonraki alt bölüm daha uzun menzilli iletişimde kullanılan "kısa dalga boylu kızılötesi" dir. "Orta dalga boyu kızılötesi" füze rehberliğinde kullanılır ve "uzun dalga boyu kızılötesi" termal görüntüleme için kullanışlıdır. Termal görüntüleme, tıbbi alanda tanısal amaçlar için önemlidir ve vücudun kızılötesi radyasyon seviyelerini tespit eder. "Uzak kızılötesi" en uzun dalga boyuna sahiptir ve kızılötesi radyasyon yayan gökadaları ve yıldızları tespit etmek için kullanılır.