Bir maddenin parçacıklarının ortalama kinetik enerjisi, ideal bir gaz için denklem kullanılarak ortamın sıcaklığına göre belirlenir. Eğer sıcaklık bilinmiyorsa, o zaman ortalama hız ve kütle partiküller ortalama kinetik enerjiyi belirlemek için kullanılır.
Bir maddede bulunan parçacıkların ortalama hızını hesaplamak için Maxwell-Boltzmann hız dağılım denklemini kullanın. Ardından, bir parçacık grubunun ortalama kinetik enerjisini hesaplamak için bu bilgiyi ideal gaz yasası ile birleştirin. Ancak, tüm enerji dönüşüm hareketi ile sınırlı olduğu için bazı varsayımlar vardır. Titreşim ve dönme hareketinden kaynaklanan iç enerji de indirimlidir.