Kemiğin primer dokusu, kemikli, Better Health Channel'a göre, hafif kalırken kemiğe sertliğini veren sert, petek şeklinde, süngerimsi bir bileşik malzemedir. Gözenekli kemik dokusu, kemik iliği ile kompakt doku arasında bulunur.
Kemiğin, sert, sinirler ve kan damarları içeren dış kabuk, iç dokuları koruyan kompakt veya yoğun doku, iç dokuları koruyan kompakt veya yoğun doku, süngerimsi, gözenekli osöz, Better Health Channel'a göre, kemik ve kan hücrelerinin üretildiği jöle benzeri bir malzeme olan kemik iliği, daha fazla Sağlık Kanalına göre, çoğu kemik boşluğunda bulunur.
Kemikler vücuda yapısını ve gücünü verir. Örneğin, yetişkin insan vücudunda göğüs, omurga, kafatası, pelvis, eller, kollar, bacaklar ve ayaklar dahil olmak üzere iskeleti oluşturan 206 kemik bulunur. Dört farklı kemik türü vardır: bacakların kemikleri gibi uzun kemikler; bilekleri oluşturan kemikler gibi kısa kemikler; kaburgalarda ve kafatası kemiklerinde olduğu gibi düz kemikler; Better Health Channel'a göre omurga kemikleri gibi düzensiz kemikler.
Dengeli bir diyetten yeterli miktarda D vitamini ve güneş, diyet kalsiyumu ve düzenli egzersiz, kemik yoğunluğunu ve gücünü korumak için gereklidir, Daha İyi Sağlık Kanalı'na dikkat çekiyor.
