Dizlerini sonuna kadar düzlemekte zorluk çeken, dizinde patlayan bir his ya da eklemin engelleyici hareketini engelleyen bir sertlik veya şişkinlik, yırtık bir menisküsün olası semptomları vardır, Klinik. Tıbbi yardım, bu semptomların bir zorunluluktur.
Birçok durumda, doktorlar dinlenme, buz ve antienflamatuar ilaçlar önererek tedaviye başlar. Dinlenme, diz eklemindeki ağrıyı, özellikle de eklemlerin bükülmesini içerenleri önleyen aktivitelerden kaçınmayı içerir. Ağrı şiddetliyse, hastalar genellikle hareket sırasında dizdeki basıncı almak ve Mayo Clinic tarafından belirtildiği gibi iyileşmeyi kolaylaştırmak için bir çift koltuk değneği kullanır.
Donmuş bir sebze torbası, soğuk bir paket veya dizin buzu buzun etrafına sarılmış bir bez kullanılması, şişlik ve acının kesilmesine yardımcı olur. Dizin bir seferde 15 dakika boyunca, yaralanmadan sonraki ilk birkaç günde günde dört ila altı kez buzlanması belirgin bir rahatlama sağlar. Mayo Clinic'e göre, ilk birkaç günden sonra, eklem ağrısının ağrıyı hafifletmek için gerektiği kadar buzlanmasına yardımcı oluyor.
Dinlenme ve buz iyileşme sağlamazsa, doktor genellikle diz destekleyici kaslar oluşturmak, stabilite ve destek sağlamak için fizik tedavi önerir. Bazı durumlarda, menisküsdeki yırtılmayı düzeltmek veya onarmak için ameliyat gereklidir, Mayo Clinic ile ilgilidir.
