Evrensel Öğrenme Okulu, refleks eylemini belirli bir duruma veya uyaranlara istemsiz veya otomatik bir tepki olarak tanımlar. Otonom refleks eylemleri, otonom sinir sistemi, kalp kası, düz kas ve Bezler, somatik refleks eylemleri ise somatik sinir sistemini ve iskelet kaslarını içerir. Bir refleks etkisi üreten darbeler, bir refleks arkı adı verilen bir sinir devresinde iletilir.
MedicaLook, refleks eylemlerin duyusal nöronlar boyunca merkezi sinir sistemine duyusal iletimin ardından duyusal alımla başladığını açıklar. Duyusal uyaran daha sonra merkezi sinir sistemi içinde analiz edilir veya entegre edilir, bu da motorun bir refleks cevabı için efektör organlara iletilmesine neden olur. Basit reflekslerin çoğu, beyin tutulumu olmadan omurilikte analiz edilir ve yorumlanır. Bir refleks eylemi o kadar hızlıdır ki, beynin tepki zaten oluştuktan sonra uyarıcı hakkında bir mesaj alır. Refleks reaksiyonunun hızı, bireyin diğerinden daha hızlı refleksleri göstermesiyle bir bireyden diğerine değişir. Refleks hareket tepkisi hızı yaşla yavaşlar. Refleks eylemleri önemlidir, çünkü vücudu zarardan korurlar. Diz sarsıntısı refleksi, pattelar ligaman dokunulduğunda ortaya çıkan bir refleks etkisinin yaygın bir örneğidir.
