Bir omuz presi sırasında kullanılan primer agonist kaslar anterior deltoidler ve triceps brachii iken, primer antagonist kaslar latissimus dorsi ve pazı brachiidir. Hem antagonist hem de agonist kaslar için kullanılır. sabitleme.
Agonist kaslar, bir hareket gerçekleştiren kaslardır, antagonist kaslar zıt hareketleri gerçekleştirir. Anterior deltoidler omuzların ön tarafı boyunca uzanan kaslardır ve triceps brachii, üst kolların dışındaki kaslardır. Bir omuz presi sırasında, ön deltoidler öncelikle hareketin ilk yarısında kullanılırken tricepsler öncelikle hareketin ikinci yarısında kilitlenmeye ulaşmak için kullanılır. Latissimus dorsi, üst sırttaki büyük kastır, pazı brachii ise üst kolun iç tarafındaki iki kastır.
