Bazı mekanik enerji örnekleri bir çekiç, bir bowling topu, çizilmiş bir ok ve yay ve hareketli bir voleyboldur. Mekanik enerji, bir nesnenin hareketinden veya hareketinden dolayı sahip olduğu enerji olarak tanımlanır pozisyonun depolanmış enerjisi.
Mekanik enerji, potansiyel veya kinetik olabilir. Potansiyel enerji veya PE, bir şeyin gerçek hareketi yerine, konumundan dolayı sahip olduğu enerjidir. Potansiyel enerjili bir şeye örnek, sarmal bir yay, şarj edilmiş bir batarya veya yüksek ağırlıktır. Yerçekimi ve elastik olmak üzere iki tür potansiyel enerji vardır. Yerçekimi, bir nesnenin enerjisini, yerin üstündeki dikey konumuna göre ilgilidir. Elastik enerji, nesnenin enerjisini uzatılmış bir konumdan ifade eder.
Kinetik enerji veya KE, hareketin enerjisidir. Kinetik enerjili şeylere örnek olarak havada uçarken bir uçak, sürahiden atılmasından sonra bir beyzbol topu ya da yoldan geçen bir araba gelir.
Bir nesnenin toplam mekanik enerjisini veya TME'yi bulmak için kullanılan formül TME = PE + KE'dir. Ancak, iki tür potansiyel enerji bulunduğundan, formül TME = PE gravür + PE bahar + KE.