İnsanların kemikleri olmasaydı, kollarını, bacaklarını, başını veya boynunu hareket ettiremezlerdi. İnsanlar yumuşak bir doku, kas, cilt ve organ bloğu olurdu. Beyin, omurilik, akciğer ve kalp gibi birçok önemli organ korunmaz.
Kemikler, metabolik fonksiyonlar için de hayati öneme sahip olduklarından hareket etme kabiliyetinden daha fazlasını sağlar. Kemikler, insan vücudunun çalışması için ihtiyaç duyduğu minerallerin çoğunu depolar. Kemik iliği, vücudun enerji için kullandığı esansiyel yağ asitlerinin yanı sıra ağır metaller ve toksinleri depolar ve vücuttan atık olarak salınana kadar organlardan uzak tutar.
