Mekanik enerji, kimyasal durumu (kimyasal potansiyel), göreceli konumu (potansiyel) ve hareket durumu (kinetik) sonucu sistemde veya sistemde etki eden tüm kuvvetlerin toplamıdır. > İş veya bir nesneye etki eden bir kuvvet, bir sistemi etkilemek için mekanik enerjinin kullanılmasıdır.
Karmaşık bir sistemin toplam mekanik enerjisinin bir örneği insan bedenidir. Yiyecek ve içecek formundaki kimyasal potansiyel enerjisini kaslarda depolanan potansiyel enerjiye dönüştürür. Bu enerji daha sonra yürüme veya sürüş gibi iş yapmak için kütlesini hareket ettirmek için kinetik enerjiye dönüşebilir.